足が・・・

買い物帰りに車から降りた瞬間、「ミチィッ」って感じで左ふくらはぎに激痛。

先週月曜にも、朝の通勤時に同じ場所を痛めてたんですよ。ちょっと横断歩道を急いで渡ったときだったんですが、そのときは「あ、つった」としか思ってなかったんですよね。

んでも、今度はつった感じじゃなくてともかく痛いだけ。痛みは筋肉痛のひどい感じ。

もしやと思ってネット検索してみたら、軽い肉離れの症状にピッタリ。今はテーピングで固定して筋肉への負荷を減らしてます。